使用JSON的优点在于：

• 比XML轻了很多，没有那么多冗余的东西
• JSON也是具有很好的可读性的，但是通常返回的都是压缩过后的。不像XML这样的浏览器可以直接显示，浏览器对于JSON的格式化的显示就需要借助一些插件了
• 在javascript中处理JSON很简单
• 其他语言例如PHP对于JSON的支持也不错

JSON也有一些劣势：

• JSON在服务端语言的支持不像XML那么广泛，不过JSON.org上提供很多语言的库
• 如果你使用eval()来解析的话，会容易出现安全问题

尽管如此，JSON的优点还是很明显的。他是Ajax数据交互的很理想的数据格式。